Oração da Mulher

Senhor, me ajude a nunca desistir de ser mulher.
Coloque um espelho no meio do meu caminho, entre a lavanderia, o supermercado, o sapateiro, o colégio e a locadora.
E que, ao me olhar, eu goste do que veja. Não deixe que eu passe uma semana sem usar um batom, uma bota bem alta ou um jeans bem justo.
Proteja meus cachos do vento e os brincos e anéis dos olhares invejosos.
Nunca deixe faltar, na minha vida, comédias românticas e boas depiladoras.
Deixa que eu feche os registros e as janelas. Mas, por favor, abra algumas portas, nem que seja a do carro.
Se eu estiver com vontade de chorar, faça com que eu chore um dilúvio. E que, nesse dia, eu tenha saído de casa sem pintar o olho.
Para cada dia de TPM, me dê uma vitrine com sapatos lindos. Já que eu nunca pedi milagres, faça que minhas celulites sejam ao menos "discretinhas".
Dê-me saúde, tempo livre, silêncio. Que nunca falte absorvente na minha bolsa... Dê forças para eu insistir que meus filhos comam salada, digam "por favor" e "obrigado", limpem a boca no guardanapo, façam as pazes e puxem a descarga.
Cegue meus olhos para as sujeiras nos cantos e os brinquedos no meio da sala - eles vão estar sempre lá, isso eu já vi.
Em dias difíceis, me dê persistência para seguir na dieta. Proteja minhas poucas horas de sono e não me julgue mal caso eu não acorde no meio da noite para cobrir meus filhos.
Não deixe que a minha testa fique tão franzida a ponto de parecer uma saia plissada. E eu, uma louca estressada.
Faça com que o sol seja meu personal trainer, meu complexo de vitaminas, meu carregador de bateria, mas quando eu pedir um "diazinho" de chuva, não pergunte por quê.
Para cada batata quente no trabalho, me dê um café recém-passado. Entenda quando eu peço para cancelarem uma reunião, não é gastar pedido à toa, pode ter certeza.
No meio de tudo isso, faça com que eu ache tempo para virar namorada de novo, ir ao cinema, jantar fora, beijar na boca, dormir abraçadinha.
Senhor, por pior que seja o meu dia, faça com que ele termine, e eu não...

Final de Noite

Depois de um dia longo e cansativo parei pra pensar, como é estar se sentindo sozinha numa cidade do tamanho de SP.
Olhando pela janela vejo as pessoas correndo de um comodo a outro cuidando de seus afazeres, como estamos tão ocupados sempre correndo pra tentar fazer do dia um pouco mais proveitoso.
Nessa correria deixamos de observar as coisas que acontecem ao nosso lado as pessoas passam por nos sem nem nos notar, os vizinhos do mesmo predio mal se comprimenta entram no elevador mal falam bom dia ou boa noite e tchau.
Como é triste ver que hj não conseguimos nos relacionar nem mesmo no ambiente de trabalho as vezes tenho a impressão que os comprimentos são puramente obrigatorios meras cordialidades.
Como eu gostaria de após o trabalho encontrar umas amigas sair pra tomar um chopinho jogar conversa fora rir (nossa quanto tempo não faço isso rir,rir,rir ate doer os cantos da boca ) rir até ficar sem ar meu Deus acho que não sei mais como se faz isso depois sair pra dançar até eliminar toda a bebida como isso é bom como faz bem pra alma, conhecer pessoas diferentes falar muita besteira depois voltar pra casa exausta mas se sentindo leve e dormir como se tivesse tirado de sobre si toda carga que acumulamos ao longo dos dias meses e anos.
Hj especialmente estou me sentindo só dentro de uma selva de pedra sem meus pais meus amigos, como sinto td isso carrego uma depressão que me suga a cada dia.
Cada nova manhã me pergunto porque nasci o que vim fazer no mundo não vejo razão na vida no simples fato de existir.
Minha psicologa me disse que suicidio é egoismo mas viver sem ter motivos concreto não seria um não realismo comigo mesma.
Me sinto inutil no trabalho acho que poderia produzir mais mas não tenho espaço não tenho oportunidade de mostrar o que realmente sei fazer me sinto pressa sem ter como fazer algumas coisas idealizadas a tempo.
Quando era criança sonhava em ser tantas coisas hj vejo que não tive capacidade de realizar nenhum de meus sonhos que frustação.
Estou cansada de fingir estar bem, sorrir sem vontade enquanto por dentro estou chorando sinto minhas forças saindo pela pontas de meus dedos estou ficando sem energia só de pensar que amanhã tenho que levantar cedo e ir trabalhar ja fico cansada.
Uma unica coisa boa me aconteceu hj aonde trabalho da de frente com a escola de meu filho da sacada pude ver ele brincando com as outras crianças isso me fez muito bem saber que ele esta bem e que ao contrario de mim consegue se relacionar muito bem.

-300 gramas

Oi pessoal vim aqui postar meu peso pois tenho uma mamy muito exigente, estou me comportando muito bem na dieta e tomando muita água.
Depois volto
Beijos a todas

Ganhos

Oi Flores

Tudo bem!!!!
Como foram de findi espero que todas tenham se comportado não tenham jacado tomado bastante água e feito exercicio.
Confesso que fiz quase tudo so faltou o bendito exercicio.
Porque será que é tão dificil nos consientizar que os exércicios so fazem bem a saúde que vamos ganhar não so em forma fisica mas tb em bem estar quando malhamos dormimos melhor, ficamos mais calma pois os exercicios eleva a serotonina que é a mesma sensação de comer um chocolate , ajuda na retenção de liquidos e até na prissão de ventre.
Então por que tanta resistência a eles;
Quando estamos acima do peso temos uma certa dificuldade em nos exergar, so vemos o que queremos passamos a evitar espelhos e lojas onde ha vendedoras que precisamos pedir o numero das roupas.
Deixamos de nos arrumar e começamos a nos esconder atrás de roupas largas e escuras(pretas, azul marinho) nos afastamos das pessoas por medo dos comentarios "nossa como engordou" "ou que belo rosto vc tem" nos esquecemos de passar um simples batom pra sair de casa e quando alguém olha em nossa direção ja achamos que esta olhando e falando de nos.
Digo tudo issso por experiência propria pois vivo isso todos os dias, dificilmente saio de casa de regata sem uma blusa por cima pois acho que meus braços são muitos gordos.
Mas parando pra pensar vi que apesar do excesso de peso que me preocupa muito e me deixa completamente depressiva, tenho alguns ganhos.
Tenho um filho maravilhoso que ao acordar ontem de manhã me disse bom dia mãe como vc está linda.
Fiquei tão emocionada;
Vivemos tão pressionadas pelos padrões de beleza que esquecemos de todo o resto fechamos nossos olhos para a vida e passamos a viver só em função disso,
Não estou dizendo que não devemos deixar de nos cuidar mas nos cuidar com conciência respeitando os limites de nosso corpo, sem nos dessesperar se a balança acusar 500g a mais e se deliciar com cada 100gr eliminados pois sabemos que se for com conciência de uma dieta balanceada e exercicios serão pra sempre.
Vamos abrir nossos olhos do coração e se apaixonar por nos mesmo pois se não nos gostarmos dificilmente vamos conseguir alcançar o nossso objetivo, que é se livrar da gordura pra sempre.
Vamos nos espirar em alguns exemplos que temos como a Beth, a Lu francesa, a Lu russa, Luana e tantas outras que com perseverancia conseguiram alcançar ou estão no caminho de e com certeza vão chegar lá.
Beijos
Cuidem - se amanhã é dia da pesagem dona filisola que nos aguardem

Olá

Oi pessoal so passei pra dar um alo mais tarde volto, minha dieta esta bem, estou tomando os 2l de agua so que essa semana não fiz exercicios todos os dias mas me pesei hoje e vi que não adianta so a dieta se não se exerciatar o peso não baixa mesmo.
Prometi a mim mesmo que hj volto correndo para o exercicios diários ai a dona filizola vai ter que ceder de qualquer maneira.
Por enquanto é so mais tarde volto.

Sentimento

O QUE É SENTIMENTO?

Hoje quero falar de sentimento coisa que tem afetado muitas de nos mulheres.
Lendo Blogs, conversando com amigas tenho notado algo muito comum entre todas nos a frustação em relação ao sentimento.

O que os homens sabem sobre amor?

Quando os conhecemos eles fazem de tudo pra nos conquistar são sempre gentis, amaveis, nos fazem rir, nos compreende ou finge que sim, nos levam a ter a certeza que encontramos o homem de nossa vida o principe encantado dos sonhos infantis que tanto esperavamos que chegaria um dia em seu lindo cavalo branco e nos levariam a viver um amor de verdade.

A partir do momento que teem certeza que ja nos conquistou e entrou em nossos frageis corações eles passam a tomar posse de nossa vida, nos afasta de nossos amigos, começam a ter ciume de nossos familiares e querem controlar nossos passos.

Passamos então a conhecer o outro lado da pessoa que escolhemos para amar por toda a vida.

Aquele homem gentil, amavel, compreensivo que nos fazia perde o folego so em pensar que logo chegaria, que esperavamos anciosas um telefonema seu, que sentiamos um frio no estomago cada vez que ouviamos sua voz dizendo EU TE AMO, derrepente como num passe de magica bummm!!!! desaparece.

Ele passa a ser sempre ocupado demais pra nos atender, não tem tempo pra nos dar atenção, para nos ouvir e tentar nos compreender.

Não cabe mais em seu apertado dia 5m para ligarnos e dizer apenas oi tudo bem, ou como esta.

Ao chegar em casa nem se quer da ao trabalho a perguntar como foi seu dia, sentar e ouvir o que temos ou gostariamos de compartinhar com ele.

Começamos a perceber que fomos trocadas por dois simples utensilios domesticos SOFÁ, TELEVISÃO, comecamos a sentir então que não há muita diferença entre nos e os moveis da casa fazemos parte da decoração estamos sempre ali.

Me sinto muito triste e decepcionada com a falta de sensibilidade dos homens será que não percebem o mal que fazem a nosso coração não percebem que machucam com palavras as vezes faladas sem pensar ou com grosserias por estarem nervoso com assuntos mal resolvidos descontam em nos não veem que abrem uma ferida em nosso coração e que ao inves de tentar curar so vão aumentando a cada dia a cada palavra a cada telefonema não respondido e a cada lagrima não compreendida.

Não percebem parassem para olhar no fundo de nossos olhos enxergariam que somente desejamos um amor sincero, um companheiro pra horas triste, uma palavra de consolo na hora da angustia e as vezes somente o silencio de um abraço bem apertado que nos de segurança e conforto.

Que queremos apenas de volta a alegria de sentir o prazer de estar junto de sorrir sem motivo algum e que nada mais no mundo importa se temos ao nosso lado alguem que realmente nos ama de verdade, que so queremos de volta aquele principe encantado que conhecemos e que derepente nos foi tirado e transformando em sapo.

Que possam entender que nos apesar de toda a independencia que conquistamos a cada luta travada com o machismo Continuamos a ser mulher e merecemos ao menos SER AMADAS.

Primeira Postagem!!!

Oi pessoas!!!
Resolvi fazer est Blog, pois estou no desafio da Coelhinhas. E vou e quero participar mais ativamente de tudo. Conto com a colaboração de vcs todas. Afinal coelhnhas Unidas jamais serão vencidas. Espero suas visitas.