Porque nos prendemos ao passado, as coisas, acontecimentos e as pessoas.Se a vida continua a andar e nunca pra trás. Nos apegamos a coisas que poderiamos passar sem, a pessoas que julgamos amigos que so nos maltratam se aproveitando de nosso "amor" mas estamos sempre ali implorando atenção. Me dei conta conversando com um amigo que ha coisas que so nos fazem mal podem ser descartadas, dando espaço a novas que iram nos fazer bem. A vida é como um trem que em todas as estações ha mudanças, pessoas saem pra dar lugar a outras.Tem que ser sempre assim. Mas as vezes estamos tão apegadas a aquelas que se foram que deixamos de exergar quem acabou de entrar e não damos a ela a atenção que ela merece. E quando nos damos conta ela também ja partiu pois chegou sua estação mas ela esteve ali pronta pra começar uma nova vida junto a nos, uma nova amizade mas nos fechamos tanto que impedimos tudo e todos de se aproximar olhando pra trás tentando exergar pela ultima vez quem ja se faz longe. As vezes penso por mim mesma ninguem gosta muito de conversar comigo, tenho alguns "amigos" do passado que a tempo não me ligam se eu não ligar passam muito bem sem mim alguns nem se lembram mais do meu aniversario. Tenho também uns de agora mas a dias que eles tambem não tem saco pra me ouvir. Decidi que a partir de hoje vou começar a pensar mais em mim não preciso correr atrás de ninguem so falo com quem quiser falar comigo sem desculpas por estar ocupados demais com suas vidas se for legal tambem serei se não responderei da mesma forma. Vou viver minha vida a partir de agora vou esquecer o passado pois ele não me pertence mais. Vou pensar no futuro que so sabe como será. MAS COM CERTEZA SERÁ MELHOR QUE O PRESENTE. BEIJOS.
26 abril 2006
Cansei: Da minha gordura Da minha cara Não quero ser gorda Tenho que tomar uma a titude
Me peguei a pensar nisso já a algum tempo, porque ninguem nunca esta feliz com o corpo que tem ou a cor do cabelo, a altura se é magra demais ou esta acima do peso ideal. Mas qual é o peso ideal? Aquele imposto a nos todos os dias nas revista, tv, as modelos tem ser sempre muito magras nos levando ao desespero. Quando vamos a loja os modelos encolheram não se tem roupas joviais para pessoas acima do peso "QUANTAS VEZES OUVIMOS SEU TAMANHO NÃO TEM", ai saimos frustadas e comemos a primeira coisa que achamos. As pessoas pergunta o que você fez que esta tão "GORDO" como se fosse uma opção estar acima do peso, esta havendo uma falta de respeito tão grande pra com as pessoas que evitamos entrar em lojas que temos que pedir pra vendedora que de shooping (sempre são magras) um numero 48 para evitar o constragimento de ser olhada de cima a baixo Não temos o direito de ficar bonitas ou Comprar algo sem ser alvo de piadas ou olhares maldosos. Não sabem como nossa luta diaria é dificil que estamos fazendo o possivel e o impossivel para poder entrar em uma roupa legal despojada sem ter que ser descriminada pelo tamanho. Estou em crise comigo mesmo preciso entrar em acordo com a minha cabeça pois é de gordo e quer comer sempre alem do que é necessario, tenho que mudar de dentro pra fora pois ai a beleza será perfeita. Tenho que me concientizar que a unica pessoa responsavel pelo meu corpo sou eu mesmo. Vou chegar ao meu objetivo ao meu "PADRÃO DE BELEZA" não o imposto pela sociedade pois sei que tenho que fazer o que esta ao meu alcance senão não consigo chegar a lugar nenhum.
Sensibilidade: para não ficar indiferente diante das belezas da vida
Coragem: para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade
Solidariedade: para não ficar neutro diante do sofrimento da humanidade
Bondade: para não desviar os olhos de quem te pede uma ajuda
Tranqüilidade: para quando chegar ao fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos
Alegria: para distribuí-la, colocando um sorriso no rosto de alguém
Humildade: para você reconhecer aquilo que você não é
Amor próprio: para você perceber suas qualidades e gostar do que vê por dentro
Fé: para te guiar, te sustentar e te manter de pé
Sinceridade: para você ser verdadeiro, gostar de você mesmo e viver melhor
Felicidade: para você descobri-la dentro de você e doá-la a quem precisar
Amizade: para você descobrir que, quem tem um amigo, tem um tesouro
Esperança: para fazer você acreditar na vida e se sentir uma eterna criança
Sabedoria: para entender que só o bem existe, o resto é ilusão
Desejos: para alimentar o seu corpo, dando prazer ao seu espírito
Sonhos: para poder, todos os dias, alimentar a sua alma.
Amor: para você ter alguém para amar e sentir-se amado.
Para você desejar tocar uma estrela, sorrir pra lua. Sentir que a vida é bela, andando pela rua. Para você descobrir que existe um sol dentro de você. Para você se sentir feliz a cada amanhecer e saber que o amor é a razão maior para viver. Mas se você não tiver um amor, Que nunca deixe morrer em você a procura, o desejo de o encontrar.
Oi Pessoal Hoje é quinta feira com cara de sexta haaaa que delicia amanhã dormi mais descansar, e nada de comer demais podemos aproveitar para se exercitar dar uma caminhada que tal? Eu vou pro interior pra casa dos meus pais que delicia....... So tenho que me segurar pois la a comilança é cruel e os preparativos ja começaram a tenho que ser forte. Mas vou descançar bastante e ver o meu povo que estou com muita saudade. Mas continuo firme viu a dieta esta certinha o cha verde o dia todo intercalando com a agua e os exercicios estou persistindo ate conseguir vencer a gordura uma hora ela cede tem que ceder. Bem flores um bom final de semana pra vcs e juizo, segunda volto com as novidades e com o meu novo peso. Beijos a todas.
1. Para ter lábios atraentes, diga palavras doces; 2. Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas; 3. Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos; 4. Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia; 5. Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinho; 6. Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; jamais jogue alguém fora; 7. Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, você a encontrará no final do seu abraço. ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo; 8. A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. a beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside; 9. A beleza de uma mulher não está na expressão facial... Está refletida em sua alma, está no carinho que ela amorosamente dá, na paixão que ela demonstra. 10. A beleza de uma mulher cresce com o passar dos anos.
Aprendi... “ Aprendi que eu não posso exigir o amor de ninguém. Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim e Ter paciência, para que a vida faça o resto. Aprendi que não importa o quanto certas coisas sejam importantes para mim, tem gente que não dá a mínima e eu jamais conseguirei convencê-las. Aprendi que posso passar anos construindo uma verdade e destruí-la em apenas alguns segundos. Que posso usar o meu charme por apenas 15 minutos, depois disso, preciso saber do que estou falando. Eu aprendi...Que posso fazer algo em um minuto e ter que responder por isso o resto da vida. Que por mais que se corte uma pão em fatias, esse pão continua tendo duas faces, e o mesmo vale para tudo o que cortamos em nosso caminho. Aprendi... Que vai demorar muito para me transformar na pessoa que quero ser, e devo ter paciência. Mas, aprendi também que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei. Aprendi que preciso escolher entre controlar meus pensamentos ou ser controlado por eles. Que os heróis são pessoas que fazem o que acham que devem fazer naquele momento, independentemente do medo que sente. Aprendi que perdoar exige muita prática. Que há muita gente que gosta de mim, mas não consegue expressar isso. Aprendi... Que nos momentos mais difíceis, a ajuda veio justamente daquela pessoa que eu achava que iria tentar piorar as coisas. Aprendi que posso ficar furioso, tenho o direito de me irritar, mas não tenho o direito de ser cruel. Que jamais posso dizer a uma criança que seus sonhos são impossíveis, pois seria uma tragédia para o mundo se eu conseguisse convencê-la disso. Eu aprendi que meu melhor amigo vai me machucar de vez em quando, e que eu tenho que me acostumar com isso. Que não é o bastante ser perdoado pelos outros, eu preciso me perdoar primeiro. Aprendi que, não importa o quanto meu coração esteja sofrendo, o mundo não vai parar por causa disso. Eu aprendi... Que as circunstâncias de minha infância são responsáveis pelo que eu sou, mas não pelas escolhas que eu faço quando adulto; Aprendi que numa briga preciso escolher de que lado eu estou, mesmo quando não quero me envolver. Que, quando duas pessoas discutem, não significa que elas se odeiem; e quando duas pessoas não discutem não significa que elas se amem. Aprendi que por mais que eu queira proteger os meus filhos, eles vão se machucar e eu também. Isso faz parte da vida. Aprendi que a minha existência pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que eu nunca vi antes. Aprendi também que diplomas na parede não me fazem mais respeitável ou mais sábio. Aprendi que as palavras de amor perdem o sentido, quando usadas sem critério. E que amigos não são apenas para guardar no fundo do peito, mas para mostrar que são amigos. Aprendi que certas pessoas vão embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo que desejemos retê-las para sempre. Aprendi, afinal, que é difícil traçar uma linha entre ser gentil, não ferir as pessoas, e saber lutar pelas coisas em que acredito.” William Shakespeare
Como estão? Sei que estou em atraso com os post mas tive muitos problemas semana passada por isso a ausencia mas ja resolvi tudo graças a Deus. A pascoa foi tranquila não exagerei em nada comi chocolate com moderação e acreditem não fez falta claro que eu gostaria de ganhar um Ovo enorme como ganhava todo ano mas optei por uma bolsa linda que estou de olho a dias. Também comprei um colar desses que estão usando de pedras com sementes artesanais lindo, apesar de ter alguns gostei desse também. Enfim fiz uma troca legal e que não engordei nadinha nenhuma grama estou no chamado plato o peso deu uma estacionada mas pelo menos não subiu o que é uma vantagem e tanto. Estou fazendo exercicios todos os dias bc ergometrica 50m, estou afim de entrar em uma academia mas até lá não posso ficar sem fazer nada. A alimentação esta legal tenho procurado não comer muito carboidrato principalmente a noite, tomado leite yogurte, comido bastante fruta pra da uma balanceada. Hoje estou com 103K ainda não é o meu peso ideal mas está otimo pra quem a 3 meses atras estava com 112K ja estou me sentindo mais bonita, tenho vontade de me arrumar usar maquiagem, voltei a fazer as unhas, pintar o cabelo enfim quero ficar bonita. Feliz que algumas roupas guardadas sem nunca terem sido usadas porque eu sempre comprava um nº menor que o correto ja estarem entrando não posso me acomodar e estacionar tenho que continuar a luta e sei que ainda será um caminho bem longo a percorrer mas ao passar do tempo vou adquirir experiencia e paciencia para conseguir chegar lá e VOU CHEGAR. Aguardo por vcs.
Você foi maltratado? Maltratado por aquele cliente? Pela namorada? Pelo professor? Por seu marido ou mulher? Por seus pais? Pelos filhos? Vizinhos? Seu chefe? Seus colegas? Até pelo seu cachorro? Você pode ter razão em ter sentido mágoa, tristeza e desapontamento! Mas, sentir tais coisas só tem lógica se for naquele momento! E depois, chega! Nunca mais.
Se você está, ainda hoje, sentindo essa decepção, tristeza ou mágoa com outra pessoa, então você está ressentido (a). Veja com atenção o significado da palavra ressentimento: re-sentimento, sentir novamente.
Sentir infinitamente, para alguns... Qual a razão de usar sua mente para sentir novamente coisas ruins, fragilidades ou decepções? Não me refiro a nenhum princípio religioso, somente a uma razão prática: sentir coisas ruins novamente não tem absolutamente nenhuma função, exceto prender você ao passado e tornar você uma eterna vítima.
Ao guardar qualquer ressentimento você está se acorrentando a alguém que lhe fez mal, mesmo que essa pessoa nem se lembre mais de você!
Você está re-sentindo a dor que só existe em sua memória. Então, repita comigo: nunca mais.
A outra pessoa, por pior que tenha sido, não será prejudicada por seu ressentimento! Só você será... Você desperdiçará momentos únicos do seu dia para pegar o punhal que alguém usou contra você há semanas, meses, anos ou décadas atrás e, acredite ou não, você mesmo estará se apunhalando!
Se o problema tiver sido com um cliente, ficar ressentido não ajudará sua próxima venda. Se foi com a ex-namorada, não tornará você atraente para a próxima. Se tiver sido com o marido não vai ajudar corrigir a situação!
Se o caso for tão grave que tenha que ser resolvido em tribunais, deixe advogados cuidando disso e se concentre em sua vida e sua felicidade. Não caia na armadilha nunca mais.
Viva o momento! Há momentos de tristezas, decepções, erros, traições... Chore, reclame, brigue e viva o momento que tiver que viver. Mas, quando o momento passar, viva o momento seguinte, sem ficar com os grilhões do passado prendendo sua existência... Esqueça as coisas ruins do passado. ele não existe mais. nunca mais.
E, se mesmo com toda a lógica do mundo, você ainda estiver "sentindo re-sentimento" e mágoa de alguém, lembre-se do que disse William Shakespeare: guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra.
Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos. Não participarei de conferências que estabelecem prazos fixos para reverter a miséria do mundo. Não quero que me convidem para eventos de um fim de semana com a proposta de abalar o milênio. Já não tenho tempo para reuniões intermináveis para discutir estatutos, normas, procedimentos e regimentos internos. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Não quero ver os ponteiros do relógio avançando em reuniões de "confrontação", onde "tiramos fatos à limpo". Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário do coral. Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: "as pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos". Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos. Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita para a "última hora"; não foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja andar humildemente com Deus. Caminhar perto delas nunca será perda de tempo.
Porque é tão dificil tomar decisões que causam mudanças em nossas vidas. Tenho que tomar uma decisão que para muitas pessoas com certeza seria a coisa mais facil do mundo. Recebi uma provavel proposta de emprego, salario maior alguns beneficios, mas não sei o que fazer. Me precipitei comunicando meus chefes agora estou arrependida. Meu filho estuda em frente ao meu trabalho vem comigo todos os dias,está super adapitado com a disciplina da escola com os amigos sem que é bem cuidado e tenho a libertade de ve-lo quando quiser. Se aceitar a proposta do novo emprego terei que muda-lo de escola terá que se adaptar a nova escola, amigos isso me preocupa e muito. Será que vai ser bem cuidado irá se acostumar rapidamente. Sinceramente não sei, hj fui até a escola pra lhe dar um medicamento e ve-lo brincando com os amigos sorrindo me quebrou, meu coração está em pedaços ver suas atividades no varalzinho exposto em seu quarto as vogais que ele aprendeu e mostra com tanta alegria me fez pensar, melhor chorar e muito. Será que estou sendo egoista, pensando em mim em ganhar mais será que esse dinheiro vai valer a pena o sacrifio de toda a mudança que terá que acontecer. Será que tenho o direito de fazer isso com meu filho ou estou com medo ou Falta de Coragem para encarar a Mudança. Sei que criança se adaptam as mudança bem melhor que os adultos mas ele estava tão feliz ali brincando com seus amiguinhos que ja não sei se realmente é isso que meu coração deseja. Pode parecer bobagem mas acho que o bem estar do meu filho e seu sorriso não ha dinheiro que pague e se tiver que escolher ficar onde estou ganhando menos com meu filho feliz ao ganhar e ver ele com lagrimas nos olhos podem ter certeza que ficarei aqui. Meu amor por ele NÃO TEM PREÇO NEM ESTA A VENDA
Quanto se poderia ganhar em tempo... Em ações.... E quantas coisas e situações poderiam ser aproveitadas, caso não houvesse a sua falta? Empreender um projeto, explicitar um pensamento, dizer verdades, amar, desamar, sorrir e chorar. Mas, para tudo isso precisa? Coragem! Claro que precisa! E nem sempre é fácil! Explicitar um pensamento é se abrir! É como lançar uma idéia, abrir um debate. O resultado é uma incógnita! Mas vale a pena arriscar. Dizer verdades é uma obrigação, um dever. Quantas atitudes se poderiam tomar em cima de uma verdade? Confessar um erro não é crime e ajuda na rápida reparação. Amar é lindo e doce! Sentimento que se torna melhor e maior quando é revelado. Desamar também porque amor bom é amor para dois! Chorar... Não há porque se envergonhar de chorar, de lavar a alma com as lágrimas derramadas. O choro alivia e acalma a mente, o espírito e também ajuda na resignação. Chora-se de saudade De alegria... Mas, para chorar é preciso coragem Coragem de mostrar a delicadeza e a fragilidade da alma! Coragem é a melhor saída. Vá em frente!
Esta mensagem é dedicada a minha querida amiga Carol que fez Niver ontem. Beijos Flor Te Amo. Eli
Oi amadas hj é a ultima pesagem vamos lá enfrentar a dona filisola eu eliminei 1k essa semana estou muito felia embora não tenha ganho o desafio. Vou continuar a dieta e exercicios mesmo com o final do desafio pois ainda não alcançei meu objetivo. Bjs Peso atual 103,00 k
Todos os dias, a formiga chegava cedinho ao escritório e pegava duro no trabalho. Era produtiva e feliz. O gerente marimbondo estranhou a formiga trabalhar sem supervisão. Se ela era produtiva sem supervisão, seria ainda mais se fosse supervisionada. E colocou uma barata, que preparava belíssimos relatórios e tinha muita experiência, como supervisora. A primeira preocupação da barata foi a de padronizar o horário de entrada e saída da formiga. Logo, a barata precisou de uma secretária para ajudar a preparar os relatórios e contratou também uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligações telefônicas. O marimbondo ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com indicadores e análise das tendências que eram mostradas em reuniões. A barata, então, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida. Logo, a formiga produtiva e feliz, começou a se lamentar de toda aquela movimentação de papéis e reuniões! O marimbondo concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritório e comprar uma cadeira especial. A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de uma assistente (sua assistente na empresa anterior) para ajudá-la a preparar um plano estratégico de melhorias e um controle do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada. A cigarra, então, convenceu o gerente marimbondo, que era preciso fazer um estudo de clima. Mas, o marimbondo, ao rever as cifras, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava já não rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico da situação. A coruja permaneceu três meses nos escritórios e emitiu um volumoso relatório, com vários volumes que concluía : "há muita gente nesta empresa". E adivinha quem o marimbondo mandou demitir? A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida.
Quero um amor, de qualquer jeito, de qualquer cor. Esse amor pode ser alto ou baixo loiro ou moreno, de nariz grande ou pequeno... Quero um amor encantado, sorridente e assanhado. Ele pode ter cabelo longo, pode ser até curtinho, pode ter olhos grandes ou pequeninos...
Quero um amor de voz rouca, de olhar sensual e infernal... Tem que ser um amor cheio de personalidade, cheio de encanto e vivacidade... Procuro um amor descontraído, louco e atrevido... Quero um amor infantil, que brinque comigo, me leve ao delírio e me deixe em perigo.
Quero um amor louco, alucinado, que não se prenda ao passado... Preciso de um amor que me encha de ciúme e depois me cubra de perfumes...
Quero um amor simples ou importante. Um amor pra fazer comigo bolinhas de sabão, pegar na minha mão, sorrir do meu sorriso e acreditar no que digo.
Quero um amor intempestivo, que fuja comigo, que me lace nos seus braços com seus abraços. Preciso de um amor estonteante, daqueles arrepiantes...um amor que saiba dançar, cantar e chorar.
Quero um amor, verdadeiro que me ame e não se importe se temos ou não dinheiro Só quero um amor daqueles de antigamente que dure para sempre.
Oi flores!!!!!!!!!! Hoje vou falar de meu final de semana, quem me acompanha com meu blog se lembra do dia em que eu falei sobre sentimento. Sobre como os homens se comporta com os sentimentos como ele nos demonstram isso ou não demonstram. Falei de como ao passar do tempo nos sentimos como parte da casa e somos tratadas assim. Hoje é exatamente assim que eu me sinto uma simples peça de decoração da casa. Meu marido pela segunda vez fez uma coisa que me entristeceu muito, alguns podem me achar infantil e boba por me comportar assim mas acho que a partir do momento que assuminos um compromisso com alguem e a morrar na mesma casa devemos compartilhar de algumas coisas. Meu marido conbinou com seu irmão pra vir em casa hoje so que não me avisou so fiquei sabendo hoje de manhã quando ele ligou e ouvi a mulher dele falando que devia ter avisado ontem mas ele conversou com meu marido na semana passada. Não gosto muito de mudanças na minha rotina minha cabeça começa a doer meu estomago embrulha e fico completamente mal, não sei dizer o porque no fim foi so estress ele nem veio e acabou com meu dia. A minha frustação não é pela visita e o trabalho que ela poderia dar mas a falta de consideração do meu marido em não me avisar como se a minha opinião não importasse como se a casa não fosse minha também, o que eu acho que não é mesmo pelo menos não sinto assim, so é minha para limpar cuidar mas em relação as outras coisas nada me pertence. Fico imaginando se fosse ao contrario como seria a reação. Estou me sentindo muito mal mal mesmo, fico olhando pela janela e imaginando o que aconteceria se eu pular daqui pois não posso espressar meus sentimentos. Mas acho que as pessoas nos tratam mal porque permitimos, mas porque permitimos isso por ser covarde e não ter coragem de tomar uma decisão definitiva na vida. Sei que muitas pessoas não vão concordar comigo mas parece que quando a gente tentar fazer tudo da maneira certa ela começa a dar errada, não sou vitima de nada nem ninguem nem quero ser. Mas a cada dia eu me sinto mas espremida e oprimida as vezes não tenho vontade de voltar pra casa, e na sexta feira minha depressão quase chega ao limite, pela janela vejo as familias reunidas em suas casa rindo e se confrarternizando sempre os casais abraçados se beijando andando de mãos dados fico até com inveja pois não tenho isso a muito tempo. Aonde será que errei onde parrei de viver de verdade, gostaria muito de saber para poder voltar e começar tudo de novo mas com certeza de uma maneira bem diferente
Oi flores!!!!!!!!! Acabei de fazer 45ms de bicicleta ja fazia alguns dias que não fazia nada, confesso que estou exausta mas se não conciliar o exercicio com a dieta não da a balança não cede. Essa semana bem confiante consegui até entrar em umas das minhas calças que não me cabiam. Ufaaa bom vou tentar seguir essa semana tudo direitinho dieta exercicio e muita agua e vou conseguir com certeza. Beijos flores Ate Amanha.
Ao longo da vida, passamos por momentos de mudanças, perdas e desafios. Também acabamos nos relacionando com pessoas bem diferentes de nos que sempre nos deixa marcas. Será que é possivel enfrentar tudo isso sem comprometer nosso equilibrio? Me fiz essa pergunta enquanto pensava no que escrever por um bom tempo.Buscando uma resposta que explicasse o motivo do meu modo de agir dessa ou daquela maneira diante de cada situação. E a explicação veio no momento em que voltei os olhos para dentro de mim, tentando analisar meus valores, conceitos, sentimentos, habitos e manias. Enquanto procurei entendimento do lado de fora não compreendi muita coisa, o caminho deveria ser inverso. Quando conhecemos nosso interior ganhamos paz de espirito, recuperamos o nosso amor proprio e aumentamos nossa auto-estima. Resolvi colocar na balança todas as perdas e avaliar como me comportei diante delas. Descobri que a cada perda eu me presenteava com um balde de comida e acumulava mais 1k. Resolvi então procurar o EU aquela sorridente, amiga, que adorava se arrumar, se sentir bonita, dançar, se divertir. Pasmem!!!!! eu encontrei la embaixo de muita gordura mas muita mesmo estava EU sufocada com tantas frustações e com as gorduras extras acumuladas é claro. Olhei no espelho que evito a todo custo me senti envergonhada meu Deus o que fiz comigo, com meu corpo, no que me transformei. Não conseguia exergar as qualidades que existiam em mim só os defeitos confesso que tive vontade de quebrar o espelho. Mas ao invés disso decidi que vou atrás desse EU que esta escondida embaixo dessa capa de gordura. Vou descer degrau por degrau por mais fundo que seja o poço e me resgatar. E vou voltar a subir custe o tempo que custar vou subir os degraus 1 a 1 e quando chegar no topo com a certeza de ter vencido VOU GRITAR BEM ALTO PRA QUEM QUISER OUVIR EU VENCI.
Oi flores Escrevi um post lindo mas meu micro apagou e perdi tudo agora perdi a inspiração,mas amanhã prometo que volto. A minha dieta esta indo bem tomando a aguinha sagrada de todo dia e tudo o mais. BJS Eli
Oi Flores passei pra deixar meu peso novo essa semana foi 500 gramas com os -300grama da semana passada estou com 104k que maravilha o ponteiro esta baixando devagar e sempre.
Delicada, mas persistente; Forte, porém muito frágil; Determinada, mas não resistente ao tempo; Macia, mas sensível ao toque; Embeleza, mas também entristece Assim é a mulher como as rosas a Tradução do Amor. Todos gostam de ganhar; Todos gostam de olhar; Tocar e até cheirar; Mas poucos sabem cuidar bem delas;
Assim sou eu Frágil como as rosas; Explosiva como um vulcão Doce como um favo de mel Arrisca como as abelhas Mas a amiga mais leal que você pode Ter.
Quando tiver quinze minutos a disposição reflita nos beneficios que pode fazer:
Recordar o diálogo afetivo com algum familiar dentro da propria casa pra lhe dar animo; Das palavras de paz e amor que o amigo doente espera de tua pessoa; De auxiliar em alguma tarefa para a limpeza ou reconforto do proprio lar; Da corversa edificante com uma criança desprotegida que te guiara pra frente com sugestões e boa vontade; De colocar adubo em alguma planta que se te faz util; Do encontro amistoso em que a sua opinião generosa consiga favorecer a solução do problema de alguém.
Quinze minutos sem compromisso são quinze opções na construção do bem.
Não se esqueça de que a floresta se levantou a partir de uma semente quase invisiveis lançadas; Que o rio se forma de fontes pequeninas por alguém conservada; E que a luz do Ceu, em nos começa de pequenos raios de amor que saem de nosso coração. bjs
Porque nos apaixonamos. Quando estamos apaixonadas por alguem ficamos totalmente diferentes a fome diminue a auto estima aumenta e a sensação de leveza nos tornam até mais bonitas. Esse sentimento se torna tão forte que nos levam a fazer coisas que nunca imaginavamos fazer. Vivemos intensamente a cada dia como se fosse unico, se cada minuto nos fosse o ultimo que so existe o hoje não nos preocupamos com o amanhã se ele realmente virá. Fazemos tudo isso por outra pessoa alguem que conhecemos e que nem sempre vai passar muito tempo conosco. Então porque não nos apaixonarmos por nos mesma, pelo nosso corpo, pela nossa beleza escondita em baixo da gordura acumulada. Se quando gostamos de alguem somos capazes de mudar tanta coisa em nossas vidas imagine so gostarmos de nos o que poderiamos fazer. Cuidar da alimentação seria muito mais facil, os exercicios seriam encarados com prazer e não um sofrimento para obter o tão desejado padrão de beleza nos exposto todos os dias. A sensação que esse sentimento nos trará facilitará muito para que possamos ultrapassar cada obstaculos imposto a cada dia. Exergariamos que trocar um hamburg + refri e batata frita por um prato de uma bela salada valerá a pena e muito. Cada final de dia será uma vitoria alcançada. Mesmo que alguns dias não seja capaz de fazer tudo da maneira que gostariamos teremos a certeza que tentamos e fizemos o melhor de nos. Que possamos deitar e dormir sem se culpar por ter comido aquele docinho a mais, mas a certeza que no dia seguinte podemos com conciencia recuperar e ate melhorar aquele pequeno deslize anterior. Que a paixão nos de força pra continuar mesmo que td ao nosso redor nos diga pra desistir. A confiança em nossa força de vontade e o sentimento que a paixão nos da nos estimule para vencer cada dia de uma vez sem ansiedade. E mesmo que demore temos a certeza que vamos chegar em nosso objetivo e essa paixão com certeza nunca nos deixará.
Oi flores bom Sábado A minha dieta está indo bem, tenho me comportado e tomado bastante agua estou postando hj pois minha mamy é muito exigente e cobrou isso de mim so tenho que voltar aos exercicios ja estou pesquisando uma academia legal e enquanto isso vou pedalar em casa mesmo.
Sou mulher, mãe, amiga, esposa, secretaria.
Jovem sonhadora a procura constante da felicidade plena, apaixonada pelo Dr. House e Tom HAnks.
Adoro filmes mas que tenham conteudo, no momento estou lendo mais que assistindo assim posso criar os personagens como eu quero.
Tenho um filho lindo maravilhoso que da sentido a minha vida a cada dia.
Sou amiga verdadeira, tenho pouco mas bons amigos me dedico o maximo a cada um e estou pronta sempre a ajudar no que for necessario.
Sou guerreira, batalhadora e não costumo desistir dos meus objetivos não tenho medo da vida mas das pessoas que cruzam meu caminho durante ela.
Sou transparente falo o que penso e não penso muito pra falar quem gostar de mim assim seja bem vindo, quem não um abraço.