Limite

Chega!!!!!!!!!
Chegou ao meu limite, de falta de amor proprio, descuido, como posso deixar meu corpo ficar assim não consigo sequer me olhar no espelho estou pessima preciso fazer algo por mim mesma.
Eu me amo sempre fui um linda mulher e me orgulhava de ser paquerada por todos os lugares onde passava hoje tenho vergonha vivo me escondendo embaixo de roupas largas, que so servem pra me deixar ainda com aparencia de mais gorda tenho so 30anos quero ser paquerada novamente me sentir desejada por onde quer que eu ande e nada de busoes e calcas largas quero minha mini saias minhas blusinhas decotadas sem medo de ser feliz.
Quero ser amada mas preciso me amar de verdade primeiro e e isso que estou fazendo a partir de agora.
Hoje nasce uma nova mulher aquela vaidosa linda e segura de si mesmo.
EU

Busco

Busco um amigo
Que me diga sempre a verdade,
Que não camufle os s defeitos,
Que não despreze as minhas lágrimas
Um amigo
Cuja presença traga alegria,
Cujo silêncio transmita a paz
Cuja escuta inspire confiança,
Cuja lembrança infunda coragem
Um amigo
Ao qual eu possa dizer: desculpa
Uma, duas, três vezes
Um amigo
Que não seja nem mestre, nem discípulo,
mas um companheiro,
com o qual eu possa caminhar rumo ao infinito em qualquer momento
Um amigo
Que conserve a sua intimidade sem esconder o seu pranto
Um amigo
Que ao amanhecer não me diga ,
mas me abra o seu coração com um amável sorriso
Um amigo
Que não se preocupe em dar ou receber, mas que seja capaz de compartilhar
Um amigo
Simples, sincero, natural

Tristeza

Sabado fui as VPS estava meio desanimada mas achava que tinha emagrecido doce ilução aumentei 400grs como pode fiz tudo certinho exercicios fiz a drenagem comi direitinho a unica coisa que fugi foi que comi um pedaço de bolo sera que um pedaco de autera em 400grs meu peso fiquei chateada mas continuo confesso que no sabado comi todas as minhas frustacoes mas no domingo me concientizei e voltei pro prumo.Estou certa que somente eu posso mudar essa situacao e vou mudar nao e algumas gramas que vao me fazer desistir.

- 1,300

Essa semana fui muito bem emagreci 1,300kg começei a fazer a drenagem e a acumputura como ja havia comentado mas tambem intensifiquei o exercicios 1h de esteira com simulacao de subida.
Hoje fui a reuniao nos VPS de manha a orientadora falou sobre a importancia dos exercicios no emagrecimento no impulso que ele da para acelerar o metabolismo.
Essa semana na segunda sessão de acumputura fiz eletromacnetica uma novidade muito boa as agulhas sao ligadas a uns fios e os choques percorrem o corpo todo e uma sensacao muito diferente os choques comecam na cabeca descem pela coluna vertebral segundo a fisioterapeuta isso e para descansar a mente e combater o stress.
Confesso que quase dormi relaxa mesmo vontando ao emagrecimento essa semana apesar de ter feito tudo direitinho dei uma relaxada e coloquei em minha cabeça que nao estou de dieta e sim me reeducando foi bem mais facil sem combranca de nao pode isso ou aquilo affe que delicia.
Hoje comeca tudo de novo quer dizer na verdade continua ne pois ser Vigilante e para a Vida Toda.

Drenagem

Acabei de voltar de uma sessão de drenagem e acumputura nossa estou tão relaxada que estou quase dormindo, como e gostoso mexer com alguns pontos em nosso corpo.
Essa semana comecei pesado ontem intensifiquei meu exercicio estou fazendo 1h de esteira mas agora com inclunacao simulando subida confesso que quase desisti pois da uma boa puxada e ainda dei uns picos de corrida mas intercalados com caminhadas rapidas.
Estou animada enfim tenho roupas novinhas me esperando e melhor nao preciso nem comprar pois elas ja estao la.

.......DESABAFO........

Ontem fiquei estremamente triste, meu guarda roupas na parte das calças despencou com o peso.
Fui arrumar as roupas e sem demagogia acho que tenho mais de 100 calças entre jeans e social mas so 4 me servem fiquei tao arrasada tem calcas com etiqueta ainda pois comprei sem provar e nao troquei porque disse que iria emagrecer pra usar e elas estao la blusinhas lindas moderninhas e com a etiqueta pois nao usei nem troquei.
Sempre fui compulsiva compro mesmo mas porque nao trocar por maiores entao ja que gostei daquele modelo, ou doar ja que nao serve.
Experimentei algumas que eu nao usava a tempo tem umas capri que ate me servem mas nao estou usando pois esse tempo aqui em SP e meio louco de manha faz calor depois esfria.
Deixei uma que esta quase servindo so um pouco justa nas pernas separada ela sera minha meta da semana, vou fazer assim com cada uma que tenho la ate entrar em todas pois nao posso comprar roupas se tenho um monte tenho que me esforcar e usar aquelas que eu gosto e ja estao me esperando.
E eu vou conseguir nao posso me contentar em usar 4 calcas se tenho mais de 100 que hilario isso.

-400grs

Oi gente essa semana emagreci 400grs estou bem feliz pois nao fiquei no empate e nao aumentei.
Semana que vem começo com a drenagem linfatica e a acumpuntura para dar uma acelerada no organismos estou bem otimista nao vejo a hora.
Depois volto com mais novidades.
bjs

EMPATE

Essa semana empatei nao emagreci e nem engordei fiquei no lucro confesso que fiquei frustada ao ver o resultado mas enfim o q fazer.
Caprichar melhor essa semana pra ter um resultado melhor no sabado agora tenho um motivo um incentivo pra emagrecer mais pra frente eu conto a voces so depende de mim minha meta maxima e ate maio mas pretendo alcancar antes estou super ansiosa e confiante.
Boa semana a todas e quem me visitar pela 1 vez dixe seus bloggs pra mim conhecer tambem
Beijos