Passando pra dizer um Oi

Oi flores como estão? continuam firmes, eu estou viva dei uma sumida mas estou por aqui, obrigada a todas que me deixam recadinhos me levantando e não me abandonam Amo Vocês.
Bom continuo tendo muitas compulsões alimentares esse é o principal motivo pelo qual estou afastada do blog, não quero chegar aqui todo dia e falar a mesma coisa que comi demais hoje fui ao medico levar resultados de exames e vamos trocar o medicamento pra ver se controla isso sozinha não dá.
Estou na TPM que saco o que me dá ainda mais vontade de doce estou tentando segurar ui ui.
Bom hoje é só vou atualizando aos poucos e fazendo minhas visitinhas.
bjssssss e força sempre.

Chá

Esse é meu novo chá estou voltando me esperem..........
bjsssss

Dia do Amigo

Hoje é dia do AMIGO.
Feliz dia pra nós
bjssssss

Para Andrea Aoki

De algum modo tudo cairá no lugar certo
Se nós tivéssemos uma maneira para fazer isso tudo cair mais rápido todo diaSe somente o tempo voasse como um pombo
Deus faça isso voar mais rápido do que eu estou me apaixonandoDesta vez nós não desistiremosFaçamos isso durar para sempre Gritando... Aleluia!
Nós faremos isso durar para sempreAgarrando-se à paciência que vai se desgastandoEu não posso forçar esses olhos para verem o fim
Se somente o tempo voasse como um pombo
Nós poderíamos vê-la voar e só continuar olhando Desta vez nós não desistiremosVamos fazer isso durar para sempre Gritando... Aleluia!
Nós faremos isso durar para sempreE nós temos o tempo em nossas mãosE nós temos o tempo...
Não temos nada além do tempo em nossas mãos
Não temos nada além, não temos nada além
Não temos nada além tempo em nossas mãos
Desta vez nós não desistiremosVamos fazer isso durar para sempreGritando... Aleluia... Aleluia

PARABENS AMO VOCÊ

Ser Feliz ou ter Razão

Para reflexão...
Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou no mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda.
Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno.
Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber: - Se tinha tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devia ter insistido um pouco mais...
E ela diz: - Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
Moral da história: Esse fato foi contado por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não.
Diante disso me pergunto: 'Quero ser feliz ou ter razão?' E lembrei de um outro pensamento parecido, diz o seguinte: “Nunca se justifique. Os amigos não precisam e os inimigos não acreditam
bjssss

Selinhos

Oi gente ganhei 2 selinhos da amada Ana Livia e da Andrea Aoki vou postar eles e na segunda coloco as regras.

Volto na segunda Bom feriado e lindo findi

bjssss Amo vcssssss

SERÁ QUE É VERDADE????

Cada vez mais as gordinhas estão mostrando que o “padrão de beleza” que diz que as mulheres têm que ser magras está ficando ultrapassado. A cantora Preta Gil é uma dessas mulheres que mostram que ser gordinha não é sinônimo de feiura. Fora do Brasil, a cantora e atriz Queen Latifah lançou uma linha de lingerie especialmente para as gordinhas. Elas são exemplos de mulheres que se sentem bonitas mesmo fora do peso.
Veja aqui um calendário GG com lindas mulheres plus size
Quem gosta de osso é cachorro
Não foi preciso ir longe para perceber que as mulheres com mais substância estão bem na fita. A ala masculina fala do seu apreço por mulheres cheias de curvas, que têm onde pegar:
“Sempre admirei as mulheres gordinhas, principalmente aquelas com peso na casa dos três digitos. É inexplicável a atração ou a sensação que sinto quando estou ao lado de uma mulher assim. É ótimo você ir a um restaurante e ver uma mulher não se privar de nada ou, nos momentos íntimos, ver um corpo volumoso junto ao seu, o qual você pode descobrir cada dia mais e mais. Assim como existem homens interessados em mulheres com corpo de modelo, por que não um interessado em uma mulher de verdade? Quanto mais gordinha melhor”, diz Pedro*.
“Acho as gordinhas as mais lindas! Sempre achei muito sensual gordinhas de saia e blusinhas curtas, sem ter vergonha de mostrar o que realmente são. A atitude da mulher a torna muito mais sexy. O tempo passou e acabei casando com uma mulher magra. Como tudo acontece de uma forma estranha em nossas vidas, após cinco anos minha mulher engordou 10 kg e eu adorei, abri o jogo sobre minha atração por gordinhas”, conta Doug*.
Ele continua: “No começo foi difícil, ela ficava com ciúmes de qualquer gordinha que passasse do meu lado. Depois de muita conversa ela acostumou e parou de se preocupar tanto em ser magra como as amigas. Hoje tem 20 kg a mais do que quando a conheci: 1,62cm e 70kg. Nós adoramos curtir os ganhos de peso dela juntos, as coxas engrossam, a bunda e os seios aumentam, o quadril alarga. Tudo de bom! Ela disse que sente muito mais prazer agora do que quando era magra”.
“Amo de coração as gordinhas. São as melhores em tudo! Queria muito me relacionar com uma. São lindas em tudo!”, exalta Everton Oliveira.
“Sem dúvida, são as mais divertidas, mais espirituosas e mais desprendidas. Têm um charme diferente, um jeito especial de chamar atenção. Além de serem uma delícia de abraçar, apertar, agarrar etc”, acredita Carlos*.
“Não tenho nada contra as gordinhas. A maioria é bem linda. Os caras têm esses grilos pela sociedade mesmo. E como estou pouco me lixando pra sociedade”, confessa Dan Fasano.
“Quem impôs que, pra ser bonita, você precisa ser magrinha, corpo escultural? Mulheres de verdade têm celulite, têm estrias, pneuzinhos e isso jamais vai impedir que ela seja sempre de bem com a vida, elegante, inteligente, simpática, espontânea, bem humorada. Viva as Gordinhas!”, elogia Marcelo Niterói.
“As gordinhas são as melhores. De fato elas são alegres, simpáticas, extrovertidas, sensuais e muito atenciosas”, acha Ricardo*.
“Me deixam louco de tesão”, se entrega Eduardo*.
*Os nomes foram alterados para preservar a privacidade dos entrevistados

Chá vermelho

Oi amadas do meu coração esse chá é minha nossa ajuda na RA, já tinha provado do em folhas pra fervura esse é em pó e acreditem é uma delicia pode ser usado na hora da malhação e durante o dia como refresco ou chá mesmo.

Eu amei a ideia comecei ontem gelado fica uma delicia o que eu comprei não é essa marca mas essa foi a única foto que consegui na net então postei.

Estou firme na AF, confesso que na terça dei uma exagerada mas não sai dos meu pontos hoje falta exatamente 30 dias pro meu niver ai ai vou ficar mais experiente e quero estar mais magra também.

Essa semana não sei se os resultados vão ser bons estou na TPM affff retém um pouco mas vai embora e tudo volta ao normal.

É isso flores estamos aqui com força total na peruca.

bjsssss e boa quinta.

Recomeço

Olha eu que linda !!!!!
Depois de tanta festa já chega né, vamos tomar um chá de vergonha e voltar pra RA, AF e tudo mais direitinho possível ainda bem que sempre podemos recomeçar.
Andei sumida estava cansada da RA das AF dei um tempo pra mim não deu certo ainda bem que o estrago foi pequeno aumentei 600grs esta otimo pra quem estava se entupindo de doces sai lucrando mas estou mais conciente de que sem determinação não da o aumento foi pouco mas o corpo sente.
Como falta somente 1 mês para meu niver vou dar uma caprichada pra me presentear com uns kg a menos o que eu conseguir eliminar nesse periodo esta otimo.
Obrigada a minhas amadas Dani, Andrea, Beth que se preocuparam comigo estou bem vou me organizar hoje pra pagar visitas em atraso tenho que me policiar.
Por hora é isso qualquer novidade eu volto.
bjssssssss

Recomendo

Quem gosta de um bom livro eu recomendo é uma linda historia de amor, um amor verdadeiro sem pedir nada em troca é simplismente lindo já tem o filme mas eu sempre gosto mais da leitura.
Vamos viajar nas paginas de amor.
bjssss

Olha a criança

Bom dia amadas como estão? eu estou me recuperando não tive uma semana muito boa passei mal tive dores e pra completar a dona M veio me visitar.
Acabei me descontrolando comi demais e malhei de menos afff estou pagando os preju meu rosto esta cheio de espinhas e o estômago ainda anda mal.
Viram a foto acima, lindo né é meu bebe em uma semana ele já esta bem diferente ele mudou totalmente a rotina da casa impressionante esta me deixando de cabelo em pé mas é bom ganhei 2 selinhos que vou postar amanhã gente desculpe mesmo a distancia mas não deu parece que vem tudo junto dores, a net começou a dar problema o cachorro pra se adaptar mas essa semana vai ser melhor com certeza.
bjssss a tarde visito vcs.

Ausencia

Oi flores desculpe o sumiço mas estou de nenem novo em casa e a adaptação é complicada é temos um novo morador um cachorro lindo mas bagunceiro mijão afffff por mais simples que seja faz diferença na rotina.
Assim me organizar eu volto e coloco fotos do meu Bebe.
bjssss

Peso

Oi gente como estão? a RA os AF eu estou firme e forte a balança não esta colaborando muito comigo não esta difícil sair da casa dos 155g essa semana foi só -200g ai é a treva mesmo.

Deixa eu falar do ultimo post, gente eu nunca falei que sou contra a cirurgia ou acho quem faz sem força de vontade o programa perder pra ganhar é o máximo e nos mostra que podemos sim conseguir eliminar peso sem cirurgia eu admiro quem tem coragem pra fazer eu até um tempo atrás procurei os médicos para ver a possibilidade pois eu não estava emagrecendo foi quando descobri o câncer então não sou desenformada só tenho uma outra opinião conversei muito sobre isso com mais de um medico que me aconselhou muito e me mostrou que tinha outros meios que é o que estou seguindo.

Então Carol me desculpe se voce se ofendeu você fez uma escolha legal pra ti e que te deixou feliz isso é o que importa sua felicidade e bem estar, na verdade as palavras da entrevista nem eram minha a única coisa que acrescentei foi amanhã tem pesagem mas achei melhor explicar pois não gosto de mal entendido.

A todas que se sentiram mal minhas sinceras desculpa jamais ofenderia alguém ainda mais com uma coisa que também já pensei em fazer.

Então vamos nessa hoje é segunda dia de tomar vergonha na cara(estou falando de mim) e retomar a RA direitinha sem falhas ou desculpas para escorregar.

Vamos nessa força total na peruca

bjssssss

Perder para Ganhar

Acho simplesmente sensacional uma pessoa ter força de vontade e conseguir perder muitos quilos apenas com reeducação alimentar e atividade física (dois treinadores os colocam pra suar, de verdade!). É a proposta do programa.O vencedor de hoje perdeu 98 quilos. Já pensou?Hoje em dia as pessoas estão lançando mão da cirurgia de redução de estômago muito facilmente. Sei que em alguns casos é realmente necessária, mas tem gente abusando, né não? "Bora" correr, pessoal!? Não sei, não vou julgá-los, mas eu ainda acho (e o programa mostrou isso), que há outras maneiras de perder peso.
É difícil? Lógico que é. mas devagar vamos chegando lá força na peruca amanhã tem pesagem ai meu Deus.
Bjssssss

Chás

Oi gente como estão? firmes na RA e AF? Eu estou muito firme, ontem meu dia foi um primor de lindo comi direitinho nada de doces só uma barrinha de cereal , malhei muitooooo mesmo. Estou determinada tomando chás o de hibisco é bem gostoso o de carqueja só por Jesus amarga demais mas é bom limpa o organismo e como a TPM esta próxima ajuda na retenção de líquidos não vou prejudicar minha pesagem por conta deles. Quem assisti o programa perder pra ganhar já viu aquele povo emagrece muito gente essa semana o Nill perdeu 15k fiquei passada eles malham 4 hs por dia e tem a alimentação controlada engraçado que a personal estava brigando com eles porque estavam comendo pouco e assim não emagreciam como pode saber que comer varias vezes correto emagrece ai ai estou tentando comer de 3 e3 3 horas mas é difícil tem hora que não tenho fome e exercitando eu ganho alguns pontos na dieta e fica um monte pra comer confesso que no começo eu gostava mas agora tem dia que nem lanço pois não dou conta de comer tudo rsrsrsssss. Bom a Andrea Aoki me deu um selinho fofo
Regras:
1) Postar no seu blog o selinho.
2) Responder as perguntas:
1) Por que criou o blog?
Em Busca de ajuda para o emagrecimento depois vi que me ajuda muito desabafar e me faz conhecer um monte de gente nova adoro.
2) O que te incentiva a manter o blog?
As amizades, o carinho, os recadinhos,as dicas, as amadas que me seguem e estão sempre comigo quando preciso me respeitam e dão forças a cada dia.
3) O que mais gosta de conferir nos blogs que segue?
O progresso de cada uma, gosto de conhecer suas historias e compartilhar o que acontece de bom em nossos dias.

4) Indicar para 10 amigas no mínimo:

Eu passei por alguns blogs e vi esse selinho então não vou por nomes nos que eu visitar e não tiver eu deixo um recadinho.

PS: Seguidoras novas por favor deixem um recadinho nem que seja so um oi as vezes não consigo ir em seus blogs sem o link.

bjssss e força na peruca

D.D.R - Disciplina + Dedicação = Resultado

Oi amadas como estão?
A Balança esta de palhaçada comigo nessa semana me pesei no meio da semana tinha eliminado quase 1k ai me pesei ontem - 200grs afffff é de se estressar.
Mas deixe estar a partir de hoje 23/05 até 31/05 estou com um propósito eliminar 3kg e acabar de vez com essa brincadeira o ponteiro emperrou no 115k e não quer se mexer mas vou me dedicar o máximo eu sei que posso já cheguei até aqui e não vou desistir fui na academia todos os dias inclusive sábado e domingo estou determinada.
Amanhã vou conversar com meu prof. pra ver se a musculação segura um pouco o peso se ele disser que sim vou me dedicar nos aeróbicos até chegar a marca de - 20kg será o meu menor peso em 3 anos e isso esta me dando força pra continuar.
Vamos nessa vou tentar me dedicar mais ao blog também essa semana estou em falta com varias amadas nas visitinhas mas devagar vai dando certo.
bjsssss e boa semana com DISCIPLINA + DEDICAÇÃO = RESULTADO

Emoção

Oi gente com estão?
Estou bem a RA esta tranquila e os menos 100grs diários esta otimo também mas vou divulgar o resultado só na pesagem semanal pra não dar desespero em mim mas me peso todos os dias ai ai.
Gente hoje fiquei contente com uma coisa simples o emagrecimento passa a ser um aprendizado a cada dia no inverno passado eu comprei umas botas de cano alto adoro botas sempre gostei mas elas não subiam na panturilha ficava apertadas e tiver que usar sempre meio sanfonada.
Hoje como esta uma chuva danada resolvi colocar umas delas pra minha surpresa ela ficou larga nas canelas deu até pra colocar o Jean por dentro fiquei tão feliz acho lindo usar botas esticadas com fuso e casaco e nesse inverno eu vou usar.
É uma coisa simples mas pra mim foi muito bom ver que todo meu esforço esta dando resultado, por isso força total na peruca aproveita a maré e continuar firme na luta a minha guerra ainda é longa.
bjsssss

Estou de Volta

Bom dia amada do meu coração como estão? Obrigada pelos recadinhos carinhosos que deixaram eu precisava desse tempo pra mim, mas agora estou de volta com força total e como diz nossa amiga Andrea Aoki chega de palhaçada.

Nossa querida Andrea criou esse selinho lindo desse mini desafio eu achei o máximo vamos dar um UP no emagrecimento a R.A continua normal eu pra ajudar a eliminar esses 100grs aumentei meus exercícios em 30m e a partir de hoje começo a tomar chá de casca de maçã vamos ver se pensar que tenho eliminado cerca de 1k por semana com essa ajudinha pode aumentar para 1,600k o que será otimo quem quer ir conosco? vamos adorar companhia.

Esses semana pra mim foi um pouco difícil por isso não postei tive compulsão alimentar quase todos os dias me sentiria mal em vir aqui e postar que estava comendo feito uma louca ou de mentir que estava tudo bem essa semana quero e vou me controlar direitinho eu sei que posso com esses impulsos e comer problema não ajuda em nada.

Ganhei 2 selinhos lindos que vou postar amanhã.

Obrigada a todas vocês que estão sempre comigo vamos juntas rumo a uma semaninha perfeita

bjsssss otima segunda

REFLEXÃO

As vezes é preciso parar e refletir volto logo prometo........

Antes e Depois

Eu com 133kg

126kg

122kg

Atual 116kg

Esse uma parte do processo vamos ter muitos outros antes e depois

da pra ver diferença????