Nova Pesagem

Oi Flores!!!!!!!!
Hoje fui a reunião nos VPS e essa semana não eliminei peso mantive o que é normal confesso que fiquei desepcionada, mas sai no lucro pois essa semana não me comportei bem fui um pouco rebelde.
Não fiz o meu diario pessoal então fiquei meio que sem controle com relação a alimentação, não fiz exercicios e alem do mais estou menstruada e até achei que teria engordado por causa da retenção de liquidos.
Uma coisa muito importante teve dias que eu não comi toda a minha cota do dia que é 28 pontos isso dificulta o emagrecimento pois o metabolismo desacelera.
Mas estou feliz assim mesmo pois não ganhei peso o que é otimo.
Essa semana comi frustações, desiluções, solidão, raiva, ansiedade, enfim todos os sentimentos que tive aproveitei pra comer.
Isso me faz pensar e muito o quanto eu não consigo me controlar e separar os sentimentos da fome e o quanto deixo as pessoas influiensiarem na minha vida.
Estou passando por um periodo que eu mesmo dei o titulo de "AFASTANDO DE MIM OS QUE ME ENGORDAM" ha pessoas que as vezes sem querer acaba nos levando a comer poderia descrever diversas situações.
Mas o que mais nos faz sentir um trapo é a regeição, quando estamos a cima do peso sempre achamos que a nossa compania não é agradavel, eu tenho uma facilidade muito grande de ter contato com as pessoas através da net, telefone, mas se a situação parte para o vamos nos conhecer ai eu travo.
Tenho pavor em pensar que algueme vai deixar de gostar ou gostar menos de mim pela minha aparencia.
Tenho a mania de achar que a aparencia é tudo e que as pessoas me qualificam pela minha forma fisica ou pela falta dela.
Mas eu não quero que ninguem goste de mim pela minha aparencia sou o que sou e pronto estou lutando pra melhorar mas não é pra agradar ninguem que não seja eu mesmo.
E não vou permitir que ninguem me atrapalhe nessa jornada que promete ser um pouco longa.Mas com certeza será de VITORIA.
Bjs