Importancia

Ontem voltei fui a reuniao dos VPS apesar de ter emagrecido 3k em 2 semanas estou acima do peso da ultima reuniao havia faltado a 2 reunioes pois sabia que timha engordado e nao queria ir me pesar eu me sinto culpada sei que e bobagem mas enfim.
Vi que a reuniao e muito importante pra mim pois o compromisso de estar la ouvir as pessoas com o mesmo problema ajuda muita a passar bem a semana.
Mas o que realmente esta pegando e a importancia do emagrecimento em minha vida tenho me esforcado muito mas sera que e o necessario? Sei que o programa da certo ja tive experiencia propria mas porque eu nao consigo me comprometer de verdade qual sera a realidade de minha situacao.
Conversando com a minha terapeuta essa semana ela me disse que estou usando a gordura como protecao mas do que? Ainda nao sei nao consegui descobrir mas vou anotar tudo o que acontece no meu dia e qual a dificuldade maior em determinados assuntos ai sim acho que sera mais facil achar como estou usando essa defesa e se ela e realmente necessaria ou se posso gastar essa energia em algo mais produtivo e eu sei que eu vou conseguir mas nao por alguem mas por mim mesma.