Chá Amarelo

Ps: Dei uma espiada na balança hoje diminuiu um pouco mais uhuhhhuuuu mas so vou postar o peso no sabado que é o dia oficial da pesagem. Hoje estou de volta a comer somente salada no jantar e muito liquidoooooooooo.

Milagre não existe, para emagrecer é preciso gastar mais e comer menos, este é o caminho, não existe outro, mas a cada dia que passa surgem novidades que podem ajudar nesse processo, auxiliando as pessoas em busca de resultados satisfatórios.
Por isso, partindo de uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios, o chá amarelo pode te ajudar nessa luta diária. Primeiro vamos entender a diferença entres esses chás.
Os quatro tipos são originários da mesma planta, Camellia Sinensis, a diferença entre ele está no modo de como é processado, no grau de fermentação e a parte da planta que é utilizada, basicamente isso que dará a diferença nas propriedades nutricionais, cor, cheiro e sabor.
Os chás amarelo e branco são feitos com folhas jovens, brotos, dando características mais funcionais à saúde.
O chá amarelo possui mais propriedades nutricionais que os demais, e o sabor é diferente, mais suave. De acordo com estudos, possui substâncias antioxidantes que previnem contra doenças do coração, ajudam a regularizar os níveis de colesterol e glicemia no sangue, evitam o envelhecimento.
Sua relação com o emagrecimento, assim como os demais tipos de chás ainda não é comprovada e precisam mais estudos para declarar algo mais concreto.O que se sabe é que algumas pessoas que tentaram auxiliar a ingestão desse tipo de chá com a mudança de hábitos alimentares, a prática regular de exercícios e a ingestão adequada de água, conseguiram excelentes resultados, um percentual maior de redução de peso.Atualmente você encontra este chá em casa de produtos naturais, em cápsulas e em pó.
bjssssss