Bom dia amada do meu coração como estão? Obrigada pelos recadinhos carinhosos que deixaram eu precisava desse tempo pra mim, mas agora estou de volta com força total e como diz nossa amiga Andrea Aoki chega de palhaçada.
Nossa querida Andrea criou esse selinho lindo desse mini desafio eu achei o máximo vamos dar um UP no emagrecimento a R.A continua normal eu pra ajudar a eliminar esses 100grs aumentei meus exercícios em 30m e a partir de hoje começo a tomar chá de casca de maçã vamos ver se pensar que tenho eliminado cerca de 1k por semana com essa ajudinha pode aumentar para 1,600k o que será otimo quem quer ir conosco? vamos adorar companhia.
Esses semana pra mim foi um pouco difícil por isso não postei tive compulsão alimentar quase todos os dias me sentiria mal em vir aqui e postar que estava comendo feito uma louca ou de mentir que estava tudo bem essa semana quero e vou me controlar direitinho eu sei que posso com esses impulsos e comer problema não ajuda em nada.
Ganhei 2 selinhos lindos que vou postar amanhã.
Obrigada a todas vocês que estão sempre comigo vamos juntas rumo a uma semaninha perfeita
bjsssss otima segunda
9 comentários:
Amigaaaaaaaaaaaaa que bom que vai comigo tb :)
Não vamos desanimar no meio da semana, vamos dar forças uma para outra viu?
Sem palhaçada haha!!!
Qualquer coisa grita no msn =D
Um beijo amore!!!
olá!
Mesmo com a compulsão, na minha opinião, você deveria vir postar. Esse grupo de ajuda virtual nos ajuda muita. Falar sobre o assunto é muito importante para todos nós.
Força!
Oiiiiiii...linda!
Eu amo esses desafios deixam a gente motivada!aproveita amiga e fica firme...chá de casca de maçã?é bom?eu amo chá posta a sua receitinha ai,rsrsrss...
Li vc não tem que ter vergonha de falar o que está acontecendo é bom desabafar,mas respeito vc,creio que essa compulção já foi embora e que essa semana vc vai arrazar!
Força lindona estamos juntas...
BjO
vou entrar nesse de safio das 100 grs com voces espero conseguir e quero te convidar para seguir meu blog http://vivianeex-fofinha.blogspot.com beijusss espero que voce me siga
acabei de ver no seu blog que voce ja me segue ,que legal vou te acompanhar nesse desafio a semana que vem te digo como foi ,força pra voce nesta semana beijusssssss
100gramas por dia . uhuu um bom desafio né ! meninaaaaa parabénsssss, estava olhando seu antes e depois , vc esta rejuvenescendo dia após dia . fruto de sua luta , !! beijos
Vacilar é normal, mas desistir..jamais!
Vamos nessa.
Bjs
vamos lá rumo a semaninha perfeita
OI querida,
AIIIII, nem me fala em compulsão, pensa eu com estômago micro e com desejo de muitas comidas, minha cabeça fica a mil, preciso me concentrar MUITO para me controlar.
Cabecinhas de gorda, AFE!
Ótimo recomeço, com força total, porque sei da sua força de vontade.
Beijossssss
Postar um comentário