Plato

Essa semana mantive o peso.
Tenho conciencia que deveria ter me esforçado mais ter feito exercicios mas aconteceram tantas coisas que acabei faznedo meio que de qualquer maneira, mas tudo bem melhor que engordar.
Na reunião de SP nos VPS estava presente a gerente geral do Brasil dos VPS fui muito divertido pois ela é bem animada nos deu otimas dicas nos ajudou muito.
Essa semana me propus comigo mesmo em fazer tudo da melhor maneira possivel pois sei que os resultados so depende de mim e mais ninguém.
Meu blog esta lindo de cara nova graças a minha amiga Cris Kanoas que mudou pra mim obrigado amiga.
Depois volto com novidades
Bjs