.......Desabafo........

Hoje uma terça feira fria aqui em SP estou um pouco desanimada, a ansiedade esta querendo me dominar vou controlala com muito chá e agua.
Sábado a Orientadora dos VPS disse que deviamos comer de 4 em 4 horas ontem tentei fazer dessa maneira mas tenho que cumprir as regras basicas de alimentos do dia.
Estou com vontade de desanimar mas não posso prometi pra mim mesma que iria até o fim e desta vez tenho que ir nem que leve tempo.
Lendo o blog da Beth(a conquista)observei que ela se presenteia sempre quando consegui um resultado legal mas não com comida e sim com alguma coisa legal que ela goste.
O presente mais importante que gostaria de ganhar nesse momento é o meu emagrecimento total voltar a usar minhas roupas que ainda não tive coragem de doar com a esperança de que vou emagrecer e usa-las, porque é tão dificil dominar a ansiedade e conseguir seguir numa boa a reeducação alimentar sendo que não passo fome tenho tendencia a ter compulsão alimentar quando estou frustada desconto na comida é horrivel as vezes como tanto que fico passando mal.
Estou com um sentimento que não devia sentir, hoje tenho consulta com meu psiquiatra se falar que estou ansiosa vai querer aumentar a minha medicação e eu não estou afim nem um pouco de me entupir de remedios.
Affe que saco me sinto dependente emocionalmente, carente, precisando muito de um colo que me apoie e fique ali do meu lado mesmo que não diga nada so fique comigo pra eu me sentir segura em relação a vida.