Olá flores do meu jardim como estão? a RA as AF?Eu estou bem fecho minha semana com uma percentagem razoável de atividades físicas pretendo ir ainda amanhã(fazer meu mini treino de corrida) e domingo pra caminhar já que essa semana teve feriado e na segunda acabei não indo.
Aderi nessa semana um novo aliado sempre ouvi falar muito bem dele mas não tinha experimentado comecei a consumir o gengibre dizem que alem de acelerar o metabolismo é um otimo desintoxicante, não que eu como algo ruim nem nada (tipo me entupi de chocolate) mas não custa dar uma força.
Li no Blog da Pati que depois que ela começou a tomar suco com gengibre emagreceu mais rápido vamos ver ontem tomei com suco de laranja ou com abacaxi ficou bom o azedinho do gengibre da um contraste uma coisa importante eu adoço com mel é otimo pra dar energia meu medico recomendou 1 colher todo dia de manhã.
Bom por hora é isso vamos nessa.....
bjssss
11 comentários:
oi lindinha... tb já ouvi falar sobre o chá de gengibre...q ele acelera o metabolismo... não custa tentar ne? bjs e um otimo fds!!!
olá! vc vai conseguir, vejo que estpa determinada e disciplinada!!!! bjoo
é só ir num posto com a receita? eles dão fácil? o que eu digo? ahhh... vou ver isso hj! ultrafarma não dá, não tenho 1 real...
Oi amiga :)
Eu tb tomei um tempo o gengibre naquele suco verde e nos chás, nos meus auréos tempos de RA e AF certinhas hahaha, agora eu estou um fiasco mesmo, mas enfim... toma mesmo que ajuda viu??
Bjus e obrigada sempre pela ajuda!
Poxa eu quero esse suco..passa a receita??
ou é só misturar gengibre no suco de laranja?
Flor linda bom fim de semana para ti...força hein :*
Tenho uma colega que toma, ja pensei ate em tomar, mas ai penso no gosto e desisto! Mas se è pro bem pq nao tentar ne? rsrsr
bjus
Amiga tem questionario pra vc no blog bjusss
olá querida,
vim conhecer o seu cantinho e ja estou te seguindo.
beijos e um ótimo findi para vc!!
Oiiii...minha linda adorei seu blog,vi seu recadinho no blog da Simone e resolvi conhecer!já estou te seguindo viu,vamos juntas nessa!
Aguardo sua visitinha!!!
BjO
Oiii
é bom quando fechamos a semana com algo positivo ne
nao da p fazer todas as mudancas de uma so vez!!
mas aos poucos vamos colocando mais atividades,mais alimentos saudaveis
enfi...
bjokas otimo domingooooooo
Oi amore...
Adorei seu novo layout, tá lindo!
Obrigado por não ter me abandonado.
Li que tá adepta da corrida. Parabéns minha querida, e que continue firme e forte!
Quanto ao gengibre, você fez uma ótima escolha em consumi-lo.
Sempre que possivel, eu tomo o suco de frutas com gengibre e adoro.
Tenha uma ótima tarde de domingo!
Beijos
Postar um comentário