Bom dia flores como estão?
E a R.A hoje é quarta praticamente a metade da semana ainda da tempo de fazer muitas coisas.
Ontem eu quase derrapei mas consegui me levantar a tempo como estou na TPM fico um pouco ansiosa querendo comer o mundo como se fosse adiantar me controlei e na próxima refeição continuei firme os erros acontecem mesmo se eu erro no almoço no lanche da tarde procuro fazer direito se continuar ai desanda tudo.
Estou muito feliz estou com o meu menor peso em 3 anos começo a ter vontade de provar minhas calças que antes estavam apertadas algumas já consigo vestir sem abrir o ziper, na minha cabeça ainda estou gorda é difícil mudar isso estou tentando.
Ganhei selinho da querida Andrea(http://dea-aoki.blogspot.com/) obrigada flor adorei
A REGRA é uma só:
Enviá-lo para no mínimo 05 e no máximo 30 amigas e deixar uma mensagem de motivação!!!
"Cair sempre, desistir jamais eu sei que posso"
Indico para:
Sara Vanessa
Leia
Nati
Fofinha
Carla Renata
Aline
Bjssss
Otima quarta
E a R.A hoje é quarta praticamente a metade da semana ainda da tempo de fazer muitas coisas.
Ontem eu quase derrapei mas consegui me levantar a tempo como estou na TPM fico um pouco ansiosa querendo comer o mundo como se fosse adiantar me controlei e na próxima refeição continuei firme os erros acontecem mesmo se eu erro no almoço no lanche da tarde procuro fazer direito se continuar ai desanda tudo.
Estou muito feliz estou com o meu menor peso em 3 anos começo a ter vontade de provar minhas calças que antes estavam apertadas algumas já consigo vestir sem abrir o ziper, na minha cabeça ainda estou gorda é difícil mudar isso estou tentando.
Ganhei selinho da querida Andrea(http://dea-aoki.blogspot.com/) obrigada flor adorei
A REGRA é uma só:
Enviá-lo para no mínimo 05 e no máximo 30 amigas e deixar uma mensagem de motivação!!!
"Cair sempre, desistir jamais eu sei que posso"
Indico para:
Sara Vanessa
Leia
Nati
Fofinha
Carla Renata
Aline
Bjssss
Otima quarta
10 comentários:
Amigaaaaaaaaa...parabéns viu, é isso aí e seu peso vai diminuir mais ainda
bjinhosssssss
Ola
É isso ai, a lei da compensação.. e agente chega lá
Obrigada pelo selinho... vou postar no fds.
Beijos
ARRASOUUUUUUUUUUU é taum bom a gente se vendo evoluir neh amiga?? um orgulho de si mesma q naum tem tamanho!! Roubei o selinho hein!!! Bjokas e boa semana!
Oi querida! :)
Parabénsss!!!
Beijocas,Lu.
oi lindinha... eu tb de tpm tenho vontade de comer meia geladeira..ansiedade pura né? vestir as calças q estavam apertadas não tem preço messmmmooooo...bjs e uma linda quinta!!!
Nem me fala em TPM q a minha tb está próxima *meda*
E que bom que as calças estão fechando, isso é ótimo!!!
Ah depois me lembra de te ensinar a colocar o link das meninas nos nomes tá??
Um beijo amiga!!!
o importante é retomar imediatamente, sempre que algo não sair 100%.
beijos
Olá!
Só quem elimina sabe a luta que é, e quanto custou cada graminha eliminada.
Parabéns!
Retroceder, nunca!!!!!
Abraços!
Parabéns!!!!
É isso aí ...
Tpm? Menina queria escapar disso, rs.
Bjs
OI lindona,
É beeeem isso,
"Cair sempre, desistir jamais eu sei que posso", falou e disse.
Aproveite estas palavras e pense nos deslizes diários, acontecem mas o mais importante é não desistir.
=)
Que booommmmm, o menor peso, isso é otimo, ai que delícia provar calças e elas serviem ne???? kkkkkk
BJSSSS
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