Liquido......

Estou a base de muito liquido estou tomando cerca de 1 litro de chá verde + uns 2 litros de agua pois faz bem.
Estou na TPM então a retenção de liquido é inevitavel sinto minhas pernas pesadas o corpo dolorido como se tivesse levado uma surra.
Meu dia foi tranquilo apesar do trabalho estar um estrees só com a implantação do novo site da empresa de monitoramento que trabalha com a gente o dia foi bem longo.
Conversei com a lu russa hoje foi bem legal ela morra em uma cidade no interior visinha da dos meus pais, na mesma cidade que meu irmão mais velho morra.
Enfim a alimentação foi tranquila consegui me segurar na boa a ansiedade esta sobre controle.
Hoje não vou fazer exercicio estou com uma colica horrivel e me sentindo muito cansada.
Vou tomar um banho quente e tentar relaxar erguer as pernas pra ver se o inchaço passo um pouco.
Estou tomando um chá verde com maçã verde é otimo o gosto é super agradavel.
Acho que estou passando por uma crise existencial estou com a cabeça confusa nunca sei bem o que eu quero e deixo as adversidades do dia a dia me abalarem bastante estou tentando me fortalecer ao passar dos dias e com as minhas sessões de terapia mas eu vou conseguir.