Longo Dia

Meu dia hoje foi bem longo, segunda feira brava mesmo.
Apesar do estress do trabalho consegui me segurar numa boa minha alimentação foi correta.
Pra ajudar o elevador do meu predio esta quebrado(morro no 6ª andar)tenho que subir e descer escadas.
Tive consulta com meu pisquiatra hoje ele me achou melhor que na ultima consulta eu verdadeiramente as vezes não vejo muito progresso mas enfim o tratamento é longo e lento mas vou indo.
Esta semana vou fazer tudo direitinho minha reeducação e meus exercicios quero ver resultados no final de semana vou fazer como no começo um dia de cada vez.
No meu post anterior fiquei muito contente pois recebi uma visita muito importante e que deixou um comentario lindo e animador da Beth(a conquista)ela é um exemplo muito bom a ser seguido gosto muito dela apesar de nos conhecermos so virtualmente mas ela com seus post e comentarios nos ensina a cada dia e nos da força para continuar lutando.
Acabei de fazer 1 h de esteira estou cansada mas satisfeita pois achei que não conseguiria pois tive que descer e subir as escadas por 2 vezes so depois que cheguei do trabalho affe!!
Mas enfim o di de hoje ja passei amanhã começo tudo de novo com mais força e determinação.
BJS