OI Gente!!!!!!!!!!!! Como prometido voltei com novidades. Ontem foi minha segunda reunião nos VP e nessa semana eliminei 1.300K e o melhor sem passar fome, verdade teve dias que tive que ficar procurando algo pra comer pois não havia comido toda minha cota diaria não é otimo eu adorei claro que fiz exercicios bebi muita agua e chá verde tb. Enfim estou no caminho certo e so vou parar quando atigir minha meta estou me reeducando o que é bem diferente de fazer dieta e muito melhor pois se pode comer de tudo. Bem meu cardapio eu não estou colocando pois como o basico de todos os dias verduras legumes frutas arroz feijão e carne branca(peixes e frango)enfim é otimo se cuidar e começar a ver os resultados na pele nas unhas e cabelos e o organismo funciona muito bem.sem precisar fazer muito sacrificio. bjs
Um comentário:
Anônimo
disse...
Eli estou muito feliz por vc! Emagreceu muito vivaaaa!!! Beijos
Sou mulher, mãe, amiga, esposa, secretaria.
Jovem sonhadora a procura constante da felicidade plena, apaixonada pelo Dr. House e Tom HAnks.
Adoro filmes mas que tenham conteudo, no momento estou lendo mais que assistindo assim posso criar os personagens como eu quero.
Tenho um filho lindo maravilhoso que da sentido a minha vida a cada dia.
Sou amiga verdadeira, tenho pouco mas bons amigos me dedico o maximo a cada um e estou pronta sempre a ajudar no que for necessario.
Sou guerreira, batalhadora e não costumo desistir dos meus objetivos não tenho medo da vida mas das pessoas que cruzam meu caminho durante ela.
Sou transparente falo o que penso e não penso muito pra falar quem gostar de mim assim seja bem vindo, quem não um abraço.
Um comentário:
Eli estou muito feliz por vc! Emagreceu muito vivaaaa!!! Beijos
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